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防止皮肤病的发生重在预防和保护!近些年来,随着人民生活水平的提高,生活习惯的改变,各种皮肤问题也是频繁发生,从几岁的孩子到八九十岁的老人,都成为皮肤问题的困扰者。很多现象表明,看似不起眼的皮肤问题,却在不同程度上影响着人们的健康与生活。也正是如此,皮肤问题也日渐成为人们重点关注的“焦点。 皮肤问题普遍频繁,影响各类人群的生活和健康。 儿童、青少年出现皮肤问题,会导致孩子性格内向、抑郁、悲观、营养不良,不利于身心健康成长,还会影响孩子的学习。 中老年人出现皮肤问题,轻则影响晚年生活,但是病毒可能会侵害皮下组织甚至体内器官,产生病变并产生一系列并发症,严重危害生命。 导致皮肤问题的出现,除了我们熟知的外在因素,还有哪些我们不了解的内在因素呢? 生活中,很多因素会导致各种皮肤问题的发生,如饮食、生活习惯、感染、潮湿环境、长期紫外线照射等。 但是,导致皮肤问题的发生还有很多内在因素。 古人云:“没有内乱,不得外患”,皮肤问题发于皮肤表面,其根源在体内。通俗的讲就是人体长期遭受风、寒、暑、湿、燥、火等外来邪气侵袭形成各种毒素,积存在人体脏腑内,毒素蕴结,气血瘀阻,久治不愈或经人误治后,毒素无法被逐一排除,久而久之便形成了各种各样的皮肤问题。 皮肤问题已经成为影响我们生活的“利器”,因此,全民提高防范意识尤为关键。 根据数据统计:目前皮肤问题种类繁多,大约有2000多种,常见的有几百种;而且出现皮肤问题的人数也是逐年上升。 面对这种严峻的实际情况,我们该如何预防各类皮肤问题的发生呢? 老化及光线性皮肤问题预防 避免日晒,尽量少食用光敏性食物和药物,外出时做好皮肤防护工作。 细菌性皮肤问题预防 平时注意通风,保持皮肤清洁卫生,出汗后及时洗澡或者擦拭出汗部位,避免潮湿。 瘙痒性皮肤问题预防 不要过度抓挠,或者使用超强刺激性洗护用品,以免加重皮肤问题。 感染性皮肤问题预防 积极寻找原因,并且及时切断感染途径。一旦发现类似皮肤问题,第一时间进行有效控制。 变态反应性皮肤问题预防 寻找过敏原,避免再次接触摄入,禁止食用过敏性食物,致敏性药物也要禁用。 皮脂分泌过多性皮肤问题预防 控制脂肪、糖类的摄入,饮食上以清淡为主,刺激性食物少食用。常见的皮肤问题有痤疮、脂溢性皮炎等。 上一篇湿疹的治疗方法和注意事项
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中医养生
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